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◎『セロトニン』とは? 脳内の神経伝達物質のひとつで、ストレスに関係する神経に働き、精神を安定させる作用があります。セロトニン神経が活発になると「心と体の元気」をつくり出し脳活性につながりますが、反対にセロトニン神経の働きが弱まると、ちょっとしたことでもキレやすくなったり、うつ病やPTSD(心的外傷後ストレス障害)を引き起こすことがあります。■推薦:有田 秀穂(東邦大学名誉教授、脳生理学者・医師)

”セロトニン”とは、脳内の神経伝達物質のひとつで、ストレスに関係する神経に働き、精神を安定させる作用があります。セロトニン神経は、「心も身体の元気」を作り出しているのです。リズムを意識して行う連続運動(=ウォーキング)が、「セロトニン活性」に大変効果的とのことから、長期間の研究を経てこの度、画期的なCDが発売となります。 CDの内容は、ウォーミング・アップ、リラックス・ウォーキング、本格的なリズム運動、クールダウンまで、歩きやすくそして楽しみながら行えるよう、各専門家の協力によりウォーキングに最適なリズム・テンポを研究・調査の上制作されています。サウンドは、コンガ、ボンゴ、ヴィブラフォン、マリンバなど打楽器のコンビネーションを中心にした、明るく軽快な音楽。朝・晩の通勤時、休日のウォーキングの際のBGMに使用できます。 リズミカルに歩いて心と身体のバランスを調整し、うつ予防、アンチエイジング(若返り)等、トータルな健康維持を目指しましょう。

【収録楽曲】

1. Wake up of mind 〜ウォーミング・アップ(98bpm)

2. Lovers dreaming 〜リズムを感じて歩く(104bpm)

3. Light of the earth 〜しっかりと踏みしめて歩く(110bpm)

4. Waves and rhythms 〜リラックスして歩く(114〜7bpm)

5. The starlit sky 〜快調に歩く(118bpm)

6. Feel the future 〜テンポにのって歩く(120bpm)

7. A trip of a fairy 〜イメージして歩く(120bpm)

8. A happy walk 〜生き生きと歩く(120bpm)

9. Deep awakening 〜クールダウン(102bpm)

当店＜癒しの音楽ヒーリングプラザ＞とは

【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。

全商品送料無料・試聴可能。選べるアルバムを数百枚以上！専門家監修の音楽も♪

睡眠・自律神経・ストレス・疲労などテーマに添った専門医監修のもとで制作された音楽は、医学的エビデンス（根拠）に基づいています。

その他にも、下記のようなシーンやお悩みに合った音楽も企画から制作まで行っています。

・入園式、入学式、卒業式、卒園式、誕生日、記念日、結婚式

・BGM、ヒーリングミュージック、イージーリスニング、カフェミュージック、ボサノバ、クラシック、ジャズ、ピアノ、オルゴール

・不眠、睡眠、リラックス、リラクゼーション、癒し、メンタルヘルス、ストレス

・胎教、マタニティー、キッズ、子ども、赤ちゃん、寝かしつけ

・通勤、通学、職場、おうち、おうちカフェ、おうちデート、カフェ、レストラン

・ランニング、ウォーキング、ヨガ、アロマ、瞑想、スピリチュアル、エステ、ビューティーケア

・ハワイアン、アジア、リゾート（ニューカレドニア・ハワイ・タヒチなど）

・小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、波の音、虫の音、自然音

・在宅勤務、在宅ワーク、テレワーク、リモートワーク、おうち時間

・ギフト、プレゼント

創立以来、音や音楽・映像を通しミュージック・セラピーの普及に尽力している中で、

あなたの生活のどこかにも“癒しのひと時”をお届けできたら嬉しいです☆

試聴もできるので、まずは聴いてみてください♪

※施設等でのご利用については、必ずお問い合わせください

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